オーストラリアでPTSD(心的外傷後ストレス障害)を経験した元警察官の女性が、無料のオンライン支援活動を立ち上げ、専門学校で学んだ。
カトリーナ・キンさん、通称キャットさんだ。
地方で必要な支援を受けにくかった経験から、同じ悩みを持つ人が参加できる場所をつくった。
その後、TAFE Queenslandでメンタルヘルスの当事者支援を学び、修了後は自分の活動に学んだ内容を取り入れている。
警察官や舞台関係の仕事を経験
キャットさんは、以前オーストラリアのシドニー空港で連邦法執行機関の職員として働いていた。
その後、シルク・ドゥ・ソレイユの公演に関わる仕事も経験した。
新型コロナウイルスの流行によって舞台業界の活動が止まると、地方の牧場で働くことになった。
そこでつらい出来事を経験し、2021年にPTSDと診断された。
当時住んでいた地域では、心理士などの専門家による支援を受けるために長距離を移動する必要があった。
本人は、支援を必要としているのは自分だけではないと考えた。
そこで、同じ経験を持つ人がオンラインで集まれるサービスを始めた。

無料のオンライン支援を立ち上げた
キャットさんが立ち上げたのは「PTSD Peer Support」という活動だ。
PTSDや複雑性PTSDを経験した人が、オンラインで集まり、経験を共有する。
活動では、心身の健康に関するテーマを扱い、参加者同士が経験や成果を話し合う。
TAFE Queenslandの紹介記事によると、約2年間で800回以上の無料オンライン交流会を開催し、オーストラリア国内外の人が参加した。
ただし、参加者数、活動の運営費、収益、参加後の症状改善については確認できない。
本人が必要だと考えた支援を、実際に利用できるサービスとして始めたことが確認できる。
活動を続けるため専門学校へ
キャットさんは、当事者同士の支援を安全に行うため、専門的な知識を身につけようと考えた。
選んだのは、TAFE Queenslandの「Certificate IV in Mental Health Peer Work」という資格課程だ。
ピアワークとは、似た経験を持つ人が、その経験を生かして他の人を支える活動のことだ。
オンラインで学ぶ選択肢もあったが、キャットさんは対面授業を希望した。
地方のニューサウスウェールズ州北部から、ゴールドコーストのサウスポート校へ移った。
本人は、孤立を減らすために対面で学びたかったと説明している。
学んだ内容
| 学習内容 | 何を学んだか |
|---|---|
| トラウマに配慮した支援 | 相手の安全や同意を優先する |
| ピアワーク | 当事者経験を支援に生かす |
| 動機づけ面接 | 相手の考えや行動を支える対話 |
| 感情の調整 | 感情への向き合い方 |
| 専門的な境界線 | 支援者としての役割と限界 |
| 振り返り | 自分の支援方法を見直す |
講師の中にも当事者経験を持つ人がおり、授業では理論を実際の支援に結びつけて学んだ。
キャットさんは、支援を求める人のペースを尊重する話し方を学んだと語っている。
修了後は自分の活動に学びを反映
キャットさんは資格課程を修了した。
その後、学んだピアワークの原則を、自身の「PTSD Peer Support」に取り入れた。
医療関係者との対話や、支援を求める人のための働きかけ、関係機関との協力にも取り組んでいる。
さらに、PTSDの当事者向けコーチング・メンタリングプログラムを開発中だ。
本人は、受講後に自分への思いやりや自信が深まり、セルフケアにも良い変化があったと語っている。
自信の変化は本人の発言であり、第三者が測定した結果ではない。
新しいプログラムの完成時期、利用者数、収益、事業としての継続性は未確認だ。
学習期間・費用は?
紹介記事では、キャットさんの受講料と実際の受講期間は確認できない。
本人は学習を始める際、12か月はどちらにしても過ぎるのだから、勉強してみようと考えたと話している。ただし、これを実際の受講期間と断定することはできない。
また、移住費、住居費、活動の運営費も未確認だ。
同じ進路を考える場合、資格の取得条件だけでなく、学費、生活費、対面授業への参加条件、活動の運営方法を確認する必要がある。
この事例から確認できること
キャットさんの取り組みは、次の流れで確認できる。
- 地方で支援を受けにくい経験をした
- 無料のオンライン交流会を始めた
- 支援を専門的に学ぶため、別の地域へ移った
- 資格課程で知識と技能を学んだ
- 修了後、自分の活動に学びを反映した
この事例は、就職先を探すことだけが次の進路ではないと考えるための材料になる。
自分が取り組みたい活動を先に始め、必要な知識を後から学ぶという選択もある。
ただし、活動の開始と資格取得が、安定した収入や事業の成功を意味するわけではない。
自分の場合は何をしたいのか、すでに何ができるのか、どんな知識や経験が必要か、生活費をどう確保するか。
他者の経験から、こうした判断条件を具体的に考えることができる。
出典
TAFE Queensland「Kat turns isolation into connection through peer work」(2026年掲載)
※教育機関が掲載した修了生の事例。事業収益や支援効果の第三者検証は未確認。
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