カナダで約20年間、軍の通信や組織の管理を担ってきた女性が、退役後の仕事で心身の不調に直面した。休職し、これまでのように働けなくなった女性が、専門家の支援を受けて絵や文字を書く楽しさを取り戻し、2016年には作品を販売するネットショップを開いた。
カナダ退役軍人省は2026年10月6日、タニア・ペンダーガストさんの歩みを紹介した。今回は「元の仕事に戻る」話ではなく、以前から好きだった創作活動を、健康に合わせた新しい働き方につなげた事例だ。
約20年の軍務から、退役後の休職へ
タニアさんは1993年にカナダ軍へ入り、通信システム、予算、人員の管理などを担当した。士官学校では250人を超える候補生を支える立場にもあった。
2013年に退役し、経験や大学院での学びを生かせる民間の仕事に就いた。しかし約9か月後、痛みや気分の落ち込みが強まり、集中や簡単な作業も難しくなって休職した。
その後、軍務に関係する心的外傷後ストレス障害（PTSD）の診断も受けた。これは強いショックを受けた後に、心や体のつらさが続く状態を指す。本人はうつ状態や慢性的な痛みも語っている。
専門家に勧められ、絵や文字を書き始めた
タニアさんが利用したのは、精神科医、作業療法士、集団での治療、アートセラピーなどの支援だった。
作業療法士は、日常生活の中でできる活動を増やす専門家だ。担当者は、タニアさんが創作活動に取り組むことを勧め、アートセラピーの専門家にもつないだ。
タニアさんは1年間、毎日何かを作ることに挑戦した。好きな言葉を手書きし、水彩画を添え、本づくりや編み物にも取り組んだ。
高校生の頃から心に残る言葉を書き留めるのが好きだったという。新しい資格を取る前に、以前から自分が好きだったことを生活に戻した点が特徴だ。
2016年、作品を売る店を開いた
タニアさんは作品をSNSで紹介し、創作仲間とも交流した。家族や友人に後押しされ、2016年にEtsyという販売サイトで自分の店を開いた。
販売したのは、手描きの作品、印刷した絵、カードなど。地域の手作り品市場や店にも作品を出し、カナダの放送局CBCから制作の依頼も受けた。
本人は、軍を辞めた時点では起業するつもりがなかったと話す。最初は軍での経験や学歴を生かす仕事を考えていたが、健康状態が変わり、創作が新しい仕事のきっかけになった。
利用料金・期間と制度
本人が受けた精神科医や作業療法士、アートセラピーの面談回数、利用期間、実際の自己負担額は未確認。確認できる「1年間」は毎日創作に挑戦した期間であり、治療サービスの契約期間ではない。
カナダ退役軍人省には、条件を満たす退役軍人の精神的な不調に関する治療費を支える制度がある。また、退役軍人と家族などが無料で相談できる窓口もある。ただし、タニアさんの個別の治療がすべて無料だったとは確認できない。
仕事の成功より、自分に合う生活へ
タニアさんは、軍では階級や昇進など外から見える成果で成功を測っていたと振り返る。しかし現在は、常に高い成果を出すことより、自分の健康を守り、好きなことに取り組み、人とつながることを大切にしている。
作品販売を始めたことは確認できるが、2026年時点の売上、利益、店の営業状況は未確認。病気が完治したとも確認できない。
SK進路との接点は、過去の職歴を無理に生かすことだけが次の進路ではないという点だ。本人の関心、今の健康状態、望む暮らし方を合わせて考えた結果、仕事の形そのものが変わった。
一方、本人がキャリア相談を受けたことや、3か月以内に進路を決める必要があったことは確認できない。今回の支援は治療と生活の立て直しが中心であり、SK進路の意思決定支援とは役割が異なる。
出典
- カナダ退役軍人省「Tania Pendergast」（2026年10月6日更新）Veterans Affairs Canada
- カナダ退役軍人省「October 2026」Veterans Affairs Canada
- カナダ退役軍人省「Mental Health Benefits」Veterans Affairs Canada
※本人の発言を含む政府掲載の人物紹介。支援の効果を第三者が検証した研究ではない。
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