燃え尽きて離れた後、非常勤で戻った教師
オーストラリアの元教師7人への聞き取り調査が2026年7月に公表された。対象は、いったん教職を離れ、1年以上たってから再び学校で働き始めた教師である。
この中に、燃え尽きを感じて教職を離れ、自営業を始めた男性教師の事例がある。自営業を続ける中で経済状況が変わり、収入を補う必要が出た。そこで彼は、フルタイムではなく非常勤で教職に戻った。
復職後は、以前の管理職の仕事に戻らず、非常勤の継続的な教職を選んだ。収入を補いながら、自営業も続け、生活とのバランスを保つ働き方になった。
事実として、この教師は燃え尽き後に教職へ戻った。ただし、以前と同じ役割や働き方へ戻ったのではなく、勤務時間と責任を減らした形で戻った。
戻ることは、元通りに戻ることではない
メンタル不調やバーンアウトを経験すると、「教員を辞めるか、元の学校にフルタイムで戻るか」の二択になりやすい。しかし、この事例は、教職を完全に離れることと、以前の条件で復職することの間にも選択肢があると示している。
非常勤、短時間勤務、担任を持たない仕事、特定の教科や活動だけを担当する仕事など、教職との距離を自分で調整する方法はあり得る。ただし、日本で使える制度や雇用条件は勤務先によって違う。オーストラリアの事例をそのまま日本へ当てはめることはできない。
大切なのは、復職そのものを目標にするのではなく、自分が続けられる仕事量・収入・責任の範囲を先に決めることである。
非常勤復職で確認したい四つのこと
非常勤や短時間勤務を考えるときは、まず収入を確認したい。毎月の生活費、社会保険、年金、税金、通院費を出し、必要な収入を見積もる。自営業や副業と組み合わせる場合も、収入が毎月変わる可能性を入れて考える。
次に、仕事量である。授業時間だけでなく、教材準備、会議、保護者対応、部活動、校務分掌がどこまで含まれるかを確認する。勤務日数が少なくても、仕事が持ち帰りになれば負担は減らない。
三つ目は、契約の長さと更新条件である。短い契約なら、次年度以降の収入や働き方が不安定になることもある。
四つ目は、再び苦しくなったときの出口である。休む、勤務を減らす、契約を終える、別の仕事へ移る選択が可能かを、始める前に見ておきたい。
自由な選択に見えても、収入の事情は残る
この教師の復職には、教えることへの関心だけでなく、自営業の収入を補う必要もあった。非常勤復職は「好きなときだけ働ける理想の形」とは限らない。
注意したいのは、自由度が上がることと、生活が安定することは別だという点である。 働く時間を減らせても、収入が足りなければ不安は続く。反対に、収入だけを優先して以前と同じ負担へ戻れば、バーンアウトにつながった条件を繰り返す可能性がある。
調査では、戻った教師たちが働く日数、通勤距離、学校の種類、担当する役割などに条件をつけていた。合わない仕事を断ることも、復職後の働き方を守るための行動として扱われている。
戻るか迷うときの判断材料
判断では、「教職が好きか」だけでなく、「どの条件なら教職を続けても生活と健康が保てるか」を見る。 教える仕事への思いが残っていても、以前の役割、勤務時間、管理職業務まで引き受ける必要はない。
退職後にすぐ次の道を一つへ決められない場合もある。休養しながら別の仕事を試す、教職外の収入をつくる、非常勤で教職とのつながりを残すことも比較対象になる。
この事例は、非常勤復職を勧めるものではない。燃え尽きた後の進路を、復職か退職かの二択にしないための一つの材料である。
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出典：
Larsen & Brandenburg, “Former teachers who return to the profession: coming back on their terms”
